「母親と子のお悩み解決セラピスト」のゆき笑（yukie)です。
先日夜のこと…
疲れてるから眠れるはずなのに
全然眠れない…
頭痛が凄すぎて眠れない…
アロマをつけて自分で凝りをほぐしても眠れない…
そんな日がありました。
私は眠れない事ってほぼないんですが
明け方どうにもならなくて久しぶりに痛み止めを飲んでようやく明け方眠れたのですが(*_*)
原因分からず…
(原因探して余計頭痛（笑）)
気づけば満月でした‼︎
前にも同じような事を書いた気がしますが(^^;)
今回もなんだかすごい満月だったなーと🌕
身体はバロメーターですね‼︎
因みに私は昔、頭痛持ちで頭痛薬が手放せなくてしょっちゅう飲んでました。
今考えればおかしいくらい。
飲めば治るから飲むわけですけど
根本的には改善される事はないんですよね…
元々、肩凝りも酷いので頭痛が悩みの種だったのですがこの数年
頭痛薬は飲んだとしても月1回位に減りました‼︎
いろいろ貰いやすく受けやすい体質なのでそういうのも関係してるんですが
ミントのアロマオイルを塗り塗りするようになってから頭痛薬がお友達からミントがお友達に変わりました‼︎
あとは思考過多になりがちな時はバジルのアロマオイルをつけたりします。
頭痛の方におすすめですよ♪
今日もお読みいただきありがとうございます⭐︎
ゆき笑♡