「母親と子のお悩み解決セラピスト」のゆき笑（yukie)です。
こんにちは‼︎昨日は自分へのご褒美に
マッサージに行って来ました！
あー坊の抱っこにより腰、肩、腕がパンパンです(*_*)
自分では届かない箇所はもちろんですがコリをほぐすのもプロにお任せした方が断然良いですね‼︎
スッキリしました！身体のバランスが戻り快適‼︎
それとは別に昨日起きたら首を寝違えてしまい…痛いっ(;_;)
首を寝違えるとなかなか治りませんね…。
寝違えたらオススメなエッセンシャルオイルを教えてもらったのでそれを付けてみました！
メルローズです‼︎
あとは個人的にウィンターグリーン‼︎
これは炎症を抑え筋肉痛にもオススメなので運動前につけるのも良いですよ。
サルチル酸メチルの含有量が90%以上なので湿布より良いかも^ – ^
湿布って貼るとよれるし何かと取れやすい…。
って事であー坊抱っこで痛くなった腕や肩に塗り塗りしてます♪
首寝違えたーって時にもオススメなので頭の片隅にでも入れておいて頂けると嬉しいです！
今日もお読み頂きありがとうございます♡
ゆき笑☆